东南亚10一12仙踪林
发布日期：2025-12-16 04:36 点击次数：85
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翠锦社区“寻找全新的我方”珍视型瑜伽班开班啦！ 4月27日上昼，翠锦社区“寻找全新的我方”珍视型瑜伽班顺利开班，本次瑜伽班由翠锦社区党群中心、洪湖社区瑜伽事业队衔尾开展，面向有肩颈、背部困扰的中老年东说念主士。开展工夫为每周二上昼9点半到11点，共8节课东南亚10一12仙踪林，将抓续开展2个月。. u: M) }) L& O2 }( f# {课程一运转东南亚10一12仙踪林，瑜伽敦朴为环球老师了珍视型瑜伽的主要特色、瑜伽的几种基本的坐姿及呼吸的表情并指挥环球熟谙，逐法度整我方的心态，渐渐将扎主意围聚在课程上，随后敦朴指挥环球熟谙了几套浮浅的拉伸和消弱全身肌肉的手脚，新加坡國家华人群参与者纷纷暗示，看似浮浅的瑜伽手脚，其实“阻挡易”，牵引了身段大部分的肌肉，几套手眼下来，环球齐“痛并悦目着”。感受了珍视型瑜伽的魔力和敦朴的专科性，纷纷暗示会坚抓熟谙，“寻找全新的我方”，健康身心。 * O0 [ y h6 {4 S) v5 _! e% G# P ( e2 t8 a$ ? U `9 T& u+ y; F 翠锦社区党群事业中心 信息员：俞燕 2021年4月27日 g7 s/ e) f) X1 v$ F" } `6 T; Q3 \% Y, @5 @, v: g # H1 n+ S$ B# v1 l1 l 
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