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       为真切鼓励全民健身通顺的平凡开展，进一步普及辖区女性肉体修养，以实际步履落实十九届五中全会冷落的建筑体育强国、健康中国缱绻，指点社区住户以健康的糊口形状献礼建党100周年，新围社区于4月14日至28日开展“庆祝建党百年.新期间展新貌”社区瑜伽减压小组行动九九，让社区女性住户在学习瑜伽的流程中恬逸身心压力九九，保执淡雅健康心态。

       4月14日的晚上，报名行动的住户们按期而至，而社区责任主说念主员和瑜伽本分早已在恭候着人人的到来。行动运转，瑜伽本分为人人老练瑜伽的堤防事项，随后瑜伽本分指导住户们由表及里地学习瑜伽阵势。第一节的行动主要所以学习瑜伽的基本阵势行动及肩颈理疗为主，新加坡華人群住户在瑜伽本分的指导放学习了猫式、半弓式、牛面式、穿针式、手臂交叉、脊柱扭转式、滚脊柱等阵势行动及肩颈理疗瑜伽行动，并在熟识行动的流程中转移瑜伽呼吸手段，以达到身心合一，松开身心，视察健康的肉体。

      行动为止后，瑜伽本分指导住户们沿途追想今天学习到的瑜伽行动和熟识瑜伽的感受，细目人人的阐发，饱读动住户一又友们坚执参预每一节瑜伽课堂，沿途视察出优好意思健康的身体和心态，以新期间新女性新风貌，喜迎建党100周年。