王可心

发布日期：2025-12-16 03:58 点击次数：118

主帖

发表于 2021-3-18 11:25 |只看该作家 |倒序浏览

动吃动吃动吃，吃动平衡，健康生计

——民新社区长辈健康膳食行径

花好意思，好意思在娟秀；东谈主好意思，好意思在健康。健康的体魄是幸福生计的关键条目，健康膳食是养成健康体魄的垫脚石。为了向社区长辈普及健康膳食常识，进步社区长辈健康饮食的意志。3月16日下昼，社联吴社工在民新社区党委的赞助下开展了饮食也认真之长辈健康膳食行径。

行径以分组恢复健康膳食斟酌题目和绘图健康膳食树开头，健康膳食树上增多的片片叶子代表着行径参与者健康膳食常识储备量。随后，社工把柄行径参与者在上一法子中的答题剖释存的放矢地通过PPT向社区长辈共享健康膳食常识。共享中社工强调平衡饮食、吃动平衡是保捏细密体格教悔的诀窍，有不少社区长辈也暗示会每每与社区姐妹相约跳广场舞、健身操等，并暗示动吃动吃，新加坡國家华人群健康生计一百岁。PPT共享中社区长辈就一些猜忌的问题向社工发问，民众在社工的解答与其他关怀参与者的匡助下加深了对所学常识的印象。行径中有些参与者关于社工共享的常识有不熟练的所在还会自主用手机查阅贵寓并向他东谈主共享，长辈们的学习干劲可以，点赞！在行径后期，社区长辈们完成了健康膳食小测试，每位长辈的测试得益均在80分以上。临了，行径在夙昔愉悦的生果拼周更始中收尾。

民以食为天，科学的膳食和畅透习尚关于社区老年东谈主保捏健康的体格具有紧迫有趣有趣。社区通过向老年东谈主科普健康膳食常识，进步了长辈关于养分膳食的常识储备，成心于促进社区长辈变成健康饮食习尚，安享自尊晚年，提高生计幸福感。

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本帖临了由民新社区发言东谈主于 2021-3-18 11:27 剪辑 5 V _/ C1 L" b( i

图五：行径大合照.jpg (5.41 MB, 下载次数: 178)

2021-3-18 11:14 上传

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