控精

发布日期：2025-12-16 04:17 点击次数：97

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发表于 2021-3-15 10:44 |只看该作家 |倒序浏览

老年东说念主处于东说念主生的终末一个年岁阶段，跟着年岁的增长，长辈发生颠仆的风险成倍的增多。在松园社区党委的指导下，2021年3月12日下昼，深圳市社联社工工作中心、深圳市金翅膀培植培训中心开展长辈防颠仆讲座。

讲师从选拔PPT图文培植的边幅控精，从糊口习气、家居摆列、防滑次序、慢性病防颠仆夺目事项等多个方面培植长辈防颠仆学问，人人齐负责的听着，时而发问，时而作念条记。讲师称，新加坡华人群适应的磨真金不怕火有益于增强体质，防患颠仆。比如太极拳即是一项很好的畅通。课上还培植了日常均衡磨真金不怕火的法子，并现场指导长辈奈何使用正确的法子进行磨真金不怕火，磨真金不怕火包括金鸡独处、踮脚练习、坐椅练习等。这些磨真金不怕火齐疏忽易懂，适应长辈平素在家中磨真金不怕火。

通过这次讲座，社区长辈学习到很多防颠仆的手段，松园社区社工今后也会指导长辈学致使用，多加磨真金不怕火，让他们的糊口质料进一步提高。

（通信员：深圳社联社工工作中心-松园社区党群工作中心陈韫）