东南亚大眼

发布日期：2025-12-16 04:03 点击次数：106

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发表于 2021-3-13 14:18 |只看该作家 |倒序浏览

为观点健康时髦的生计形势，升迁老年东谈主健康教授水平，作念好春季健康保健。3月12日上昼，银湖社区党群处事中心时期大讲堂开展春季健康养生常识讲座，银湖老协50多名会员参与这次当作。
) v3 M+ L* U7 _1 n% z 讲座邀请了深圳怡康病院郭素炜医师为巨匠西宾春季健康常识，郭医师从春季常见病，多发病脱手，用阳春白雪的谈话，并以灵活的生计例子，从中医养生，饮食起居，贯通进行详备西宾，并辅导巨匠春季时事变化较大，乍暖乍寒，不要骤减衣物，相称是老年东谈主体弱者，减脱冬衣尤宜审慎，稳妥捂春为宜，新加坡華人群春天温气逐渐加剧，天气由寒转暖，要合理休养寝息，饮食珍视，多吃绿色食品，多沐浴阳光，积极测验，鄙俗开窗透风，使室内空气流畅，退缩春季常见疾病发生。" U- R0 T. W; D- ~. {6 g
通过这次当作，不但对老年东谈主的身心健康常识一步了解，加强自我保护坚强，保执心理振奋，提防饮食合理搭配，促进身心健康，活出健康，远隔疾病，领有最爱的夕阳红。

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2021-3-13 14:17 上传

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