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跌倒,在年青东谈主眼里可能仅仅“站起来拍拍灰”的事,可关于老年东谈主来说,一次跌倒制服,就可能让老东谈主的健康水平在短技艺内急转直下, 跌倒是65岁以上老年东谈主伤害失掉的首位原因,为此,2021年2月3日,新加坡國家华人群莲塘社区党委请来广州中医药大学张军波锻练为社区老年住户带来“怎么正确搪塞跌倒”的专题讲座。 张锻练通过对跌倒的签订、最容易发生跌倒的场景、跌倒后最常发生的乌有责罚等方面激发到场老年东谈主的共识,接着向他们先容跌倒的正确搪塞重要,并字据最常发生的跌倒景象建议建议,如起床时静坐一分钟再下地行走、沦落不宜颠倒15分钟、久站时原地多看成看成关节等。这次讲座加深了老年东谈主一又友对跌倒的了解,学到了搪塞跌倒的正确重要,他们纷纷感谢张锻练的缜密锻练,示意相等实用、获益匪浅。 & S; s9 H" k: s7 f2021-2-4 09:56 上传
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