同桌
发布日期：2025-12-16 05:09 点击次数：107
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为增强社区长辈的保健意志，种植长辈的生涯质地和形体修养，提议健康的生涯姿首，2月3日下昼，玉龙社区党委、深圳市东西方社工管事社聚拢净水河街说念社康中心开展了“八段锦”健康养生讲座活动。 在简要先容了“八段锦”的由来和体式之后同桌，林大夫携带长辈们学习“八段锦”，“扎马步的看成介怀，膝要道不要进步脚尖的位置”、“作念每一个看成皆要介怀呼吸，凝听我方的呼吸把心放寂静”、“手掌交叉胸前，新加坡华人群视力要介怀掌心的看成”......林大夫致密教师长辈们 作念每一段看成。学习中，全球积极向林大夫求教，更正每一个看成细节，林大夫的专科教会让全球受益良多。 本次活动深受长辈们的疼爱，不仅让全球恍悟了传统文化的魔力精髓，也对“八段锦”产生了浓厚的深嗜深嗜，全球暗意，今后要反复闇练，从而稳定身心、强身健体。 
2021-2-3 16:59 上传
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玉龙社区党群管事中心 |