狐不妖
发布日期：2025-12-16 04:18 点击次数：74
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近期天气阴寒，为了给辖区住户提供相宜季节的健康养生学问，增强住户健康意志，主张全民健康的理念，1月14日下昼，在银湖社区党委的援助下，银湖社区党群职业中心邀请深圳怡康妇产病院郭素炜大夫为社区父老开展了“冬令膏方养生”学问讲座。 c6 s5 c4 i* `# ` `6 B俗语说：“冬季进补，春天打虎”，谈出了冬天进补的伏击性。从中医养生学的角度看，冬季是进补的大好时节，新加坡國家华人群不少东谈主单方面的觉得，进补即是多吃养分价值高的食物。郭大夫终点提倡了冬季养生的几个误区：进补就要用名贵伏击；中药莫得反作用；无戒指的非药物疗法等。提示父老们要当令正确养生，不妄听妄信，要因东谈主而异。强调膏方进补是要通过养精神、调饮食、练形骸、适温寒等笼统调节，以达到强身益寿的贪图。同期对老年东谈主冬季饮食、剖析、心态调节等方面予以了科学的指点。 3 U- Y/ s3 r ~/ p 参与讲座的老东谈主们皆听得非常矜重，讲座罢了后世界围住大夫连续究诘养生方面的学问，现场腻烦十分活跃。通过本次活动，引发父老存眷我方、存眷健康、科学养生的保健意志，营造了风雅的氛围。 ; V. I1 P8 ~- W+ y9 }3 D1 P8 r" s" a |
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