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为了让社区妇女一又友有一个稳重压力,进步自我价值,增强相易交流的平台,10月8日上昼,在党委带领下东南亚跨境电商卖家,鹿丹村社区新期间致密引申站聚合深圳市东西方社干事事社,深圳市军休老年大学东说念主体裁院一王人举办的“瑜”悦身心,健康“伽”倍--鹿丹村社区妇女瑜伽敬爱小组行动在军休所开课。 0 I2 C C# o8 e, J9 ]8 F& ?2021-10-8 14:47 上传
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行动邀请到鼎沸堂的公益瑜伽真挚为公共面授,共蛊卦了社区17位妇女学员干与。固然下着大雨,然则学员们风趣不减,风雨无阻赶来干与我方可爱的行动。 课程初始,社工先向公共先容了本次行动的实质和真义,新加坡國家华人群但愿公共通过小组学习达到我方的欲望。然后学员们各自作念了浅易的自我先容。为了让成员们更快的相互熟谙,社工也准备了破冰小游戏--占领阵脚。公共通过团队连络在原意声中完成了挑战。
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% i# a8 c: U7 b N; Q; d, L 3 }! ? U% c# w. x8 l& D u, A, [, R" j" K 接下来瑜伽真挚为公共素养怎么学习瑜伽。今天第一节课的要点是学瑜伽的矜重事项,安全行径,及坐立重要方面的常识,真挚强调入门者尤其要矜重作念好驻防,在安全的基础上再来完善动作怎么作念到位。学员们一个个都很矜重的听真挚素养,学着跟上真挚节律熟练。 * W8 L( ]& r6 m0 \* j4 ] _+ ^
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瑜伽看成还是发展演化了几年的熟练行径,是一种达到体格、心灵与精神和洽结伙的指挥体式,深受妇女一又友们的青睐。鹿丹村社区开展的本次瑜伽行动社区旨在见识致密健康生存,让住户和社区之间,建筑起缜密的社会关系。 开端:鹿丹村社区 通信员:丁浙英 2021年10月8号 ! k; B q$ H, G M2 V9 x6 G& Y6 ?6 O8 t. l7 P# ]# E! G- t b 5 A L6 y \( Q 本帖临了由 鹿丹村社区发言东说念主 于 2021-10-8 14:50 剪辑 & j) g7 u( ^. _, A8 l" { |