新加坡华人工作交流群

“我学到了弗成多种药物混杂吃。”小构成员宣仲英说；“我知说念了怎样鼓掌”小构成员余炳南说。这是罗湖区桂园街说念老围社区党群就业中心于9月26日开展的“健康知识我知说念”父老药品安全小组举止，9位社区中老年一又友在终末一节课上，共享前四节课所学到的本色。

为了进步社区住户对药品安全的意识，匡助中老年东说念主正确使用药物，督察药物，懂得药食同源的酷爱，作念好自我药疗，自我保健，防治慢性疾病的发生，老围社区党群就业中心组织社区中老年一又友开展药品安全小组举止，先后请来两位资深药剂师为社区住户进行培训。通过学习，参预举止的小构成员纷纷暗意，懂得了好多用药学问和自我保健知识。

在第二、三节课程中，中药飘零师王晓域强调药食同源的酷爱，告诉专家“从厨房里寻找强身健体良方，少吃药多领路。”她还阐明小构成员每个东说念主不同的体魄情状，新加坡華人群提醒专家通过推拿穴位缓解病症。有东说念主寝息不好，王安分就教专家敲打百会穴、按压神门穴和失眠点；有东说念主肠胃不好，她就教专家边踮脚尖边推拿腹部。王安分还教专家缓解三高的穴位，并逐个为专家点出穴位的位置，以便专家着实地掌持。她冷落专家通过饮食退换加推拿穴位，达到一个健康的状态。当她听到有东说念主使劲饱读掌时，就地赐与了表扬，并老师了使劲鼓掌的诸多克己。王安分70岁了，声息洪亮，次第有劲，本人便是自我保健的清雅讲义，是以，她的指挥更有劝服力。

据厚爱举止的社工先容新加坡华人工作交流群，老围社区党委相称矜恤社区中老年住户的健康糊口，常态化地开展“我为各人办实事”推论举止，戮力进步社区中老年一又友一又友的幸福指数。