菲律宾西班牙建筑群
发布日期：2025-12-16 02:18 点击次数：62
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翠岭社区责任站荟萃深圳市罗湖区慧安康复中心为辖区稀疏东谈主群开展“科学膳食，健康万家”——社区稀疏东谈主群过火暖和者健康饮食训诲技俩。于9月9日在社区责任站辅导养分汤、健康果蔬饮、烤鸡翅制作治安，不仅让参与者掌持健康好意思食的制作治安，还让参与者了解健康养生学问，约略愈加科学、健康、养分均衡地用餐。 行径今日分为障碍午两场菲律宾西班牙建筑群，累计职业40东谈主次。上昼辅导养分汤制作治安菲律宾西班牙建筑群，把三色藜麦、里脊瘦肉、红枣、黑木耳、虾皮等食材搭配在一王人，熬制成一锅可口又养分的汤。好意思食制作完成后，养分师讲明每个食材的功效、奈何通过饮食改善健康。 下昼，新加坡國家华人群讲师辅导健康果蔬饮、烤鸡翅制作治安。养分师要点先容了哈蜜瓜、紫色火龙果、青瓜、西红柿、柠檬果、香蕉等蔬果的功效和养分，并针对常见疾病收受搭配决策。讲师哄骗现存蔬果，字据养分师的搭配决策辅导参与者制作蔬果汁，参与者掌持治安后我方实质操作并品味制品。此外，讲师辅导了鸡翅遴荐、腌制、烘烤妙技等学问，让参与者学会制作可口烤鸡翅。 参与者收受这次行径高度评价。一位大姨暗意我方普通心爱喝点甜品，外面卖的绝大大宗高糖，我方又患糖尿病。当今掌持了蔬果汁制作治安，不仅解馋还健康。 , S9 l( o, F5 X" p 
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2 R; l! i# e9 Y N c+ z, w- c2 w; O + v! M1 y3 f* `. }% l% r* z7 K" N0 w. K4 _# W" }0 X 本帖终末由 翠岭社区党群职业中心 于 2021-9-10 09:20 剪辑 3 e8 I, m$ o: Z |