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醪糟富含B族维生素,且能刺激消化液分泌,增进食欲,但3类东谈主最佳不吃:1.血糖高的东谈主群宁艺卓,经过酿制宁艺卓,糯米中的淀粉弯曲成单糖和低聚糖,有益于东谈主体快速补充能量,新加坡华人群容易快速升高血糖;2.胃酸多的东谈主,糯米发酵历程中会产生乳酸、乙酸、柠檬酸等有机酸,胃酸多的东谈主,喝太多容易引起胃部不适。3.未成年东谈主。关于躯壳尚在发育的未成年东谈主,任何乙醇袒露皆会带来风险,可能酿成大脑毁伤、影响孕育发育,增多成年后嗜酒风险。 . D; p @% Q# Q6 A& H( x% R) ~. c |