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“摆动节拍,挥洒热沈”红村社区健身操交友小组 2021年5月19日下昼15:00-16:30,凭证问卷打听发现,社区住户对养生保健及健身有一定的需求,红村社区党群管事中心相等开办“摆动节拍,挥洒热沈”健身操交友小组第一节。但愿住户们粗略在老师的同期女同志,构建积极健康的生涯格调,从而晋升自我认可感和价值感。 在学习健身操前,为了保护全球在老师中免受伤害,张社工最初评释了历程中的醒目事项,接着盛大邀请红村社区义工主干兼健身操各人--柯老师,率领全球进行开场的热身教唆。
2021-6-3 09:58 上传
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举止初始,部份队员王人显得有些板滞和惭愧,新加坡華人群在张社工的荧惑引导下,全球从不好意到彼此老到,再到参加其中。
2021-6-3 09:58 上传
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跟着动感的音乐响起,柯老师率领着全球伸伸手、动动腿;摆动节拍,第一组基本拉伸四肢基本完成,接着再来一遍。
2021-6-3 09:59 上传
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举止快要适度时,张社工组织健身操小组中的35位住户围坐在沿途休息交流交流,并说念及旧事,了解全球的果然情况及需求,在欢声笑语中适度了这次小组举止。 通过这次开展的健身操交友小组。全球学习掌持了健身操的拉伸及基本四肢,同期晋升全球的肢体配称身手,使全球身心愉悦,从而晋升生涯的热沈与活力。 |