就业交流群
发布日期：2025-12-16 02:45 点击次数：54
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7 {/ G& N# i" \# f& { a N6 i # ~0 y W# C2 E0 F+ k7 E* X1 s4 }2 R3 l4 u 一袋牛奶二两米，三份卵白四句话;五百克菜六克盐，七杯沸水喝到底。①每天一袋牛奶。②每餐2两主食就业交流群，每天6两到一斤。③每天3份高卵白食品。④有粗有细，新加坡華人群不甜不咸，少食多餐，七八分饱。⑤每天500克崭新生果或蔬菜。⑥每天摄入盐以6克为安妥。⑦每天喝够七杯水。 5 w. \% {* _3 P# P n ! I: ]) Y* z3 b1 Z 2 Z" y2 q/ p+ k% G: E d$ B+ I" G8 O# m7 n0 k 1 h/ ]% @% X) N# ]4 S; T2 ^ |