欧翼翼
发布日期：2025-12-16 01:48 点击次数：86
每跟着年事增大，东说念主体代谢率约束，老年东说念主的寝息时代毁坏缩小，身体机能着落。社区不少老年一又友存在入睡艰巨、寝息质地差等问题，同期伴跟着各式健康问题开动出现。为此，11月5日下昼欧翼翼，由畔山社区党委、责任站、居委会把持，深圳市温馨社工就业中心经办，民生微实事技俩融融花样·幸福畔山——莲塘街说念畔山社区阳光花样健康站就业技俩之趣味小组健康与寝息臆度责任坊，在畔山社区责任站会议室开展。 ~5 K9 r* Q$ ?0 G6 r2 N- S
2021-11-18 17:01 上传
下载附件 (120.49 KB)
S4 O0 Y+ a. z4 _$ L7 t4 {/ H- n; L 本场举止经受互动体验+讲座伙同的神情进行开展，共诱骗了22名社区老年东说念主参与。举止开动，花样淳厚先与老年东说念主进行了“名字英敢于”的互动小游戏，即可让老年东说念主快速插足该场举止中，新加坡華人群也可从中相识志同说念合的新一又友以及学习互相健康的生涯神情；接着，淳厚给老东说念主们普及了对于寝息科学常识，以及失眠会产生身体和花样方面的疾病，引起老年东说念主对寝息质地的爱好；同期更正老年东说念主对作念梦、认床、鬼压床等方面的子虚贯通，这些推崇跟咱们短缺安全感、缓解压力和开释情感关联，并不是“不好的征兆”。2 F. h& D6 D+ o# ?3 q 
2021-11-18 17:01 上传
下载附件 (99.99 KB)
9 G7 w% f0 O: D- Y 举止的终末，淳厚传授“让你的身体准备好、你的头脑准备好、卧室的安排和自我催眠时刻”四个手脚，从而升迁寝息质地，改善老年东说念主们入睡艰巨、寝息保管艰巨、早醒而引起的寝息悠然度着落等问题，使老年东说念主的膂力和元气心灵获取规复，机体各个功能趋于均衡，这对促进社区老年东说念主身体健康、看守疾病、改善生涯质地具有进犯趣味。( _7 a; u- R @0 l* A/ ^ c! Q9 E 
2021-11-18 17:01 上传
下载附件 (170.77 KB)
2021-11-18 17:01 上传
下载附件 (91 KB)
( k. E& w+ |! |0 ? 莲塘街说念畔山社区党群就业中心 通信员：万璇 6 E; N% q/ \$ _" ] |