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发布日期：2025-12-16 02:54 点击次数：60
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% R6 W j" `: W { B4 V" {2 i- Q: @3 i* \7 c2 C: W 植物纤维的主要作用在于能加快肠的蠕动，镌汰胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸共演，有降压的作用，新加坡華人群东说念主吃了富含植物纤维的食品会有鼓胀的嗅觉，又无谓挂牵积聚填塞热量，因此它还有减肥的效率。 ) |: `6 J# m P2 t% T R3 I n9 ]& J }; Z! O ?( ]+ m/ k0 J% ], m" o6 v _9 h& o5 d. o$ K- v1 V 6 P9 v# |7 }( l) N |