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1 ?: ~1 u. P/ p ^ I5 K* y* Q 0 i U7 ?" C0 P& _0 P e4 n) i: s/ K9 @( w5 v Q& _ 脾胃和肾相反相成,爱护稳当吉泽友贵,新加坡华人群使东谈主龙马精神充满活力。常吃以下四种食品就有很好的成果:①枸杞:柔润肾气。②山药:平补养胃,有助于调遣消化和内分泌系统。③茯苓:健脾胃、柔润肝肾。④粥:公认的养胃食品。 ! Q y* o1 a6 o# I- I; b6 t4 m9 D9 K! ?, \* L6 ^4 S# E - \) `+ J4 Q) L& Y. p9 F 7 A$ L7 ^% k% P- W u/ j 5 E- l- Y7 }& f) O4 X |