乱伦中文字幕
发布日期：2025-12-16 01:35 点击次数：160
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为普及情绪健康学问，促进社区老年东谈主身心健康。2021年10月29日上昼，城东社区新时期文雅履行站聚积城东社区党群处事中心、东门社康举办了“欣忭从心启航”城东社区老年东谈主情绪与健康讲座，来自社区的30多名老年东谈主参加了讲座。 
2021-10-29 15:00 上传
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步履先容 ! i( T" E H I! s m0 b# \
2021-10-29 15:03 上传
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热身小游戏 % V2 o6 j4 a3 r- V/ ?, K* l 步履起首，简便的互动小游戏让住户间相互熟悉起来乱伦中文字幕，人人在自得声中参预今天讲座的主题——“欣忭从心启航”。讲座经过中刘大夫用阳春白雪的讲话乱伦中文字幕，围绕老年群体情绪健康存在的问题，通过分析生理、情绪、通晓、行径等方濒临老年东谈主的影响，让人人学会“直面问题、正视压力，积极应付、缓解压力。”还进修了压力开释的几种要道，新加坡國家华人群比如：积极情绪暗意法、步履升沉法、环境改动法、情谊疏泄法、腹式呼吸法等等，让社区老年一又友掌持这些基本要道和妙技，学会处理生涯中碰到的个东谈主压力问题，给人人很好的启发和匡助。现场的老年东谈主们听得饶有道理，会后均透露受益良多。 5 D0 |3 ~; e0 Z8 p 
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$ \1 h/ Q4 S* j% q6 V: ` 纸笔熟悉：压力的来源 - R" j; D" a5 m c& v( M* f P. _: ^5 r8 M! ~1 z" n% T1 E* M/ m 步履现场还有测量血压和健康酌量，人人王人特别情愫我方的健康并积极的与大夫进行换取。 , d4 M) V m: G$ S5 A
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过度压力带来的影响 $ H+ l( Y3 a s4 i 通过这次讲座，不仅疏导老年东谈主学习了情绪健康学问，更使老年东谈主学会怎样阁下多样开释压力的要道贬责生涯中碰到的情绪问题，进步我方的晚年生涯质地，赢得健康和欣忭的晚年生涯。 $ n6 W0 }" Z2 }! O+ K3 E/ Z% b
2021-10-29 15:06 上传
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测量血压 7 X2 _. c/ R4 M1 R$ i [& Y; h B! u4 ~ 8 h5 X: k/ K- j# {$ \; P. { 3 J3 L2 E( t0 C: c9 S; f- d 通信员：常凤仙 城东社区新时期文雅履行站 城东社区党群处事中心 2021年10月29日星期五 " L1 v/ m% [$ N3 K! b) ~$ v5 A2 f | - X- ^% o. Y x* h ! Y% }: ^3 k+ n: ^* b( y7 J* s H9 E1 Z6 Y g 0 @# q5 o0 }/ E , R: d. n- o z 本帖终末由 城东社区发言东谈主 于 2021-10-29 15:12 剪辑 1 i/ X7 ~( o2 p* a |
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