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发表于 2021-10-20 18:52 |只看该作家 |倒序浏览

为深远捏行和深化“中医药文化进社区“的职责,让社区住户了解平常穴位保健推拿和科学膳食对中老年东谈主的健康长命的紧迫性,10月20日下昼,深圳市罗湖区净水河街谈梅园社区党委、深圳市东西方社处事事社驻梅园社区党群作事中心的社工集合净水河街谈健康作事中心开展了梅园社区“中医穴位经络养生”常识讲座。

“阴凉天气行将驾临,养生明慧防燥润肺,淡薄‘早卧迟起’,非凡要明慧头部、面部、后颈部、背部以及腿部的御寒……”讲座中,医师黎伟雄攀附便捷易学、安全灵验适合老年东谈主实验的中医穴位推拿,从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医表面起程,新加坡华人群为辖区的老年一又友们上了精彩的一课。

课堂上,黎伟雄向老东谈主深远浅出地先容了穴位推拿中医养生相貌,况兼用下里巴人的言语示范引导老东谈主若何找准穴位进行按压,以达到平常保健的功效,匡助老年东谈主学会中医穴位保健。

通过这次讲座,住户纷纷示意学到了好多实用的保健常识,在以后的活命中我方也不错节略地作念穴位保健推拿,非凡感谢社区提供这样贴心的健康常识讲座,但愿以后能按期开展肖似步履。

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