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发布日期：2025-12-16 03:01 点击次数：164
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近日，罗湖区各级老年协会父老代表凝听了一堂老年健康学问讲座，主讲东说念主恰是罗湖区老年健康形象大使、宇宙 " 老年健康达东说念主 " 候选东说念主蒋开儒。 蒋开儒南下深圳后潜心创作歌词，代表作《春天的故事》《走进新期间》《中国梦》等广为传唱。其作品曾三次荣获中宣部 " 五个一工程 " 奖，2010 年被评为 " 深圳经济特区 30 年隆起东说念主物 "，2020 年入选 " 深圳经济特区建筑 40 周年立异创业东说念主物和先进圭臬东说念主物 "。 本年 86 岁的蒋开儒，每天早上 5:30 起床，在公园宝石打太极拳及快走本质，晚上 9：30 睡眠，生涯端正，躯壳各神色的考究，尤其让纯熟他的东说念主称说念的是迪拜华人微信交流群，蒋开儒是 " 冬泳达东说念主 "。他自 1992 年开动冬泳迪拜华人微信交流群，于今 86 岁仍冬天宝石最冷到 6 摄氏度的海水中冬泳 15 分钟，躯壳各神色的闲居。 蒋开儒以我方的切身阅历叙述了老年东说念主保持健康的 " 三身分 " ——合理饮食、加强本质、热情健康。他提议养生法 " 阳光心态、寥寂现象；与东说念主无争、不计得失；丰富养分、适度领略；保持童心、出动时势；寻根追梦 晓行夜住。" 他的阳光法规 " 晴天雨天皆是晴天气，顺境困境皆是好阅历，花季花甲皆是好季节，月圆月缺皆是好飘逸。" 备受父老关注。 这场讲座正宣告了罗湖区 2021 年 " 敬老月 " 活动的启动。 敬老月工夫，罗湖区将举办 10 项分量级活动，其中罗湖区首届老年东说念主健康教授大赛、父老健康微课堂系列活动、" 百岁老东说念主 " 访问慰问及上门助浴活动，支持老年东说念主 " 健康大礼包 " 等活动将敬老、爱老、助老落实到父老心坎上，蔼然到心窝里。 这 10 项活动中，不少是罗湖区本年的立异之举，行将在 10 月 28 日举办的罗湖区首届老年东说念主健康教授大赛仍是组建了 12 支队列，由来自罗湖区级老协代表队、各街说念老协代表队、区医养和会老年病院过火他老年东说念主办事关系部门代表队构成。 现今，参赛父老正捏紧学习国度卫生健康委员会印发的《中国公民健康教授 66 条》、《健康中国手脚（2019-2030 年）》、《中国公民中医养生保健教授》中触及新冠肺炎疫情防控、慢性病防治、安全与急救、科学健康不雅等与老年东说念主生涯密切关系的内容。 无疑，比赛将以赛提能、以赛促培，展现辖区老年东说念主健康风姿。 父老健康微课堂系列活动则是一种立异的健康布道步地，罗湖区卫生健康局、罗湖病院集团邀请繁密巨匠走入下层，通过开设老年东说念主 " 健康微课堂 " 的步地，进一步增强老年东说念主自我保健、防病强身的意志，诞生科学健康的生涯不雅，新加坡國家华人群积极作念好疫情防控工夫老年东说念主健康学问宣传责任。 " 健康微课堂 " 的线上课程主要针对社区老年东说念主本体健康需求，以开展健康科普、提供免费体检评估为中枢，通过微信群讲课、一双一答疑的步地解说老年东说念主更充分地了解自己的健康现象，从而提高老年群体的保健意志。 罗湖区将赓续整合老年东说念主健康办事包，提供既有温度、又有广度、还有深度、更有暖度的健康办事神色，体现罗湖医改的后果。 同期赓续推出医养和会康养护一体化体验活动，黄贝岭养护中心将为 60 岁以上老年东说念主提供免费入住体验活动，让更多辖区老年东说念主享受到优质的医养和会办事。 值得关注的是，罗湖区现存 27 名百岁老东说念主，最乐龄者 107 岁，其中不少仍是处于失能现象。由此，罗湖区在重阳节前后上门访问慰问的同期，连续了从事居家养老办事的专科办事东说念主员，佩戴关系斥地上门为老东说念主提供 " 助沐 " 办事，让百岁老东说念主舒惬意服洗个澡。同期传递党和政府对他们的出动和关怀，了解他们的念念想动态和具体诉求，积极匡助惩处本体艰难。 罗湖区卫生健康局二级调研员刘岭暗意，接下来，罗湖区还将建筑老年东说念主健康档案，充分发达各级老和洽用，为辖区 9.8 万老年东说念主建筑全面详备的住户健康档案，并胁制升迁档案使用率。其次加强老年东说念主基本情况窥伺，精确统计老年东说念主各项基本情况，包括户籍与非户籍、老年慢性病、精神卫生等各方面情况。 此外，罗湖区还将全面评估老年健康需求，通过老协组织协助窥伺，全面了解掌捏老年东说念主最首要的健康需求。临了还将激动老年东说念主热情关爱神色深刻开展，引入诗意心灵、摆动银龄等神色，发达古代诗词和音乐跳舞的减压、疗伤、拯救功能，有用松开老年东说念主热情包袱，保险老年东说念主热情健康。 |