|
& m- Q! S+ ~& I) y3 G* h# X) r$ h( l/ e: ]8 ~+ u3 [, i / H) b7 u& u2 E9 n 1、乙醇“偷”走维生素B1。2、烟草“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走平素菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、清爽“偷”走维生素E,新加坡华人群在大强度清爽后需服用适量的维生素E补充剂。 5 f" b4 p6 h- _9 T1 @ ^8 }* K3 f/ T+ }- C $ Y% I3 e* G" `0 B, S6 v0 W, e % m0 }: [ D( G # u8 C& M/ W* n% p9 }! h8 X |